В последнее время все больше людей увлекаются просмотром фильмов и сериалов. Это потому, что у нас есть доступ к Интернету, и мы можем без проблем смотреть все эпизоды. Несколько лет назад нам пришлось ждать его трансляции по польскому телевидению. И теперь большинство людей смотрят одну серию за другой, когда их заводит сериал. Хуже всего то, что все больше и больше станций сворачивают сезон и выпускают все серии в один день. Здесь вы можете посмотреть сериалы 2022 смотреть онлайн бесплатно.

Новая зависимость

В последнее время среди людей появилась новая зависимость, не известная ранее. Zвление интенсивного просмотра сериалов, несколько серий подряд. По мнению психологов, мы эмоционально привязываемся к героям и хотим смотреть их все больше и больше. Мы не можем остановить сезон, мы должны смотреть его до конца. Короче говоря, это безумие просмотра.

Почему это происходит? По словам психиатра Нормана Дойджа, мы впадаем в транс от интересной истории. Мы соединяемся с жизнью героев, эмоциями, вместе с ними чувствуем грусть и сожаление. Сериал всегда построен таким образом, чтобы зритель оставался неуверенным в конце эпизода. Раньше нам приходилось ждать новую серию неделю, а теперь, когда следующие серии у нас под рукой, мы просто смотрим их как можно скорее. Таким образом, мы хотим узнать ответ на вопросы, которые преследуют нас по поводу сюжета. Кроме того, зрители предпочитают сами решать, когда что смотреть, а не ждать, в какое время серия будет транслироваться по ТВ, потому что они просто забудут об этом.

Мы зависимы?

Многие люди не осознают, что они зависимы от сериалов или фильмов. Как это узнать? Невыполнение повседневных обязанностей, отказ от важных для нас дел ради сериалов. Если мы начинаем опаздывать на работу, не наедаемся или последний раз видели родителей месяц назад — то мы становимся зависимыми. Второй симптом увидеть труднее, поскольку он касается эмоциональной сферы. Если мы злимся, грустим, расстраиваемся из-за того, что шоу заканчивается или прерывается, это тоже повод для беспокойства. И каждый раз, когда последний сезон шоу подходит к концу, кажется, что твоя жизнь закончилась.

Это плохо?

Ученые обнаружили, что такой интенсивный просмотр сериалов имеет негативные последствия. Такие люди более склонны к депрессии и чувству одиночества. Частый просмотр телевизора может вызвать у некоторых людей высокий уровень стресса, и люди не отдыхают во время этого занятия.

Как этого избежать?

Стоит вести учет того, сколько времени вы тратите на просмотр сериалов. Через неделю посмотрите, сколько часов вы тратите на это. Если вы действительно хотите покончить с этим, вы должны иметь сильную волю. Лучший способ — записаться на какой-нибудь урок, например, на танцы. Дома заблокируйте веб-сайты с сериалами на своем компьютере. Если вы выдержите один день, не посмотрев сериал, наградите себя, например, любимым шоколадом.